Hiểu về táo bón, nuôi con thảnh thơi

Bước qua chế độ ăn dặm, bé có thể sẽ gặp phải tình trạng táo bón kéo dài dẫn đến nhiều hệ luỵ cho sức khoẻ. Hãy cùng tìm hiểu về táo bón để có biện pháp ngăn ngừa chứng táo bón hiệu quả các mẹ nhé.

Nguyên nhân bé bị táo bón và cách nhận biết

ể hiểu rõ về táo bón, mẹ cần biết rằng có hai nguyên nhân chính gây ra hiện tượng táo bón ở trẻ nhỏ:

Nguyên nhân thực thể của táo bón là những bệnh như phì đại tràng bẩm sinh, cường giáp (làm giảm hoạt động cơ ruột), đái tháo đường, hoặc các bệnh liên quan đến thần kinh và cột sống.

Bên cạnh đó, táo bón thường xuất phát từ nhiều nguyên nhân chức năng:

• Trẻ nhịn đi ngoài, khiến phân ở trong ruột càng lâu và to hơn
• Bước sang giai đoạn ăn dặm hoặc dùng sữa công thức, bé sẽ dễ bị táo bón do dạ dày của bé đã quen xử lý sữa mẹ dạng lỏng và dễ tiêu
• Chế độ ăn của trẻ thiếu chất xơ hoặc có quá nhiều sản phẩm từ sữa (phô mai, sữa công thức)
• Chế độ ăn của trẻ bị thiếu nước, hoặc cơ thể trẻ bị mất nước

Không khó để bố mẹ có thể phát hiện táo bón, chỉ cần theo dõi trẻ thường xuyên và để ý tới các dấu hiệu sau đây để có những biện pháp xử lý kịp thời, xoa dịu sự khó chịu của trẻ:

• Khoảng cách giữa hai lần đi tiêu dài hơn 3 ngày
• Phân rắn, nhỏ như phân dê hoặc quá to
• Bé không tự đi được và đau khóc, dẫn đến sợ đi tiêu
• Khi trẻ cố rặn, có thể sẽ gây máu tươi xuất hiện trong phân (do phân cứng và to sẽ cọ xát với hậu môn tạo thành các vết nứt trên da)
• Ngoài ra, bé còn có các triệu chứng như đau bụng, lên cân chậm, chán ăn, ăn uống kém, nôn.

Khi xác định trẻ bị táo bón, bố mẹ cần hành động ngay để giải quyết bệnh và ngăn ngừa táo bón trở nặng, làm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ và gây ra những tác hại khôn lường lên hệ tiêu hoá non trẻ của bé.

Tác hại khôn lường của táo bón mẹ không thể xem nhẹ

Không chỉ đơn thuần là khó đi tiêu, táo bón có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm nếu như bố mẹ không có biện pháp xử lý kịp thời.

Táo bón là nguyên nhân chính của nhiều bệnh về tiêu hóa và trực tràng như sa trực tràng, phình đại tràng, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư trực tràng. Trẻ bị táo bón sẽ sợ đi tiêu, và càng cố nhịn. Khi đó phân bị ứ trong bụng và càng gây táo bón nặng, có thể dẫn đến nứt hậu môn.

Khi hệ tiêu hóa bị rối loạn, bé sẽ giảm cảm giác thèm ăn khiến cơ thể bị suy dinh dưỡng, chậm lớn. Thậm chí, phân ở lâu trong đại tràng sẽ kích thích thần kinh trẻ, khiến bé cáu kỉnh, mệt mỏi, mất tập trung…

Vậy có những biện pháp nào mà bố mẹ có thể áp dụng ngay tại nhà để phòng ngừa và chữa trị táo bón cho trẻ?

Mẹ cần lưu ý chế độ dinh dưỡng để ngăn ngừa táo bón

Cung cấp đủ nước cho bé mỗi ngày là một trong những tiêu chí đầu tiên trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị táo bón cho trẻ. Trong các bữa ăn, bố mẹ cần cung cấp đầy đủ chất xơ từ các loại rau và trái cây để hỗ trợ đường ruột làm việc.

Đặc biệt, khi chuyển từ sữa mẹ sang sữa công thức, hoặc chuyển sang giai đoạn ăn dặm, mẹ hãy nhớ luân chuyển từ từ để hệ tiêu hóa của bé dễ thích nghi với các loại thực phẩm mới.

Bên cạnh đó bố mẹ có thể tham khảo một số động tác mát-xa bụng kích thích nhu động ruột cho bé đi tiêu dễ dàng. Với các trẻ lớn hơn, bố mẹ hãy cho trẻ chạy nhảy, nô đùa, tập thể dục, thể thao thường xuyên tăng cường vận động các cơ bụng và hậu môn.

Trang bị kiến thức để chăm sóc bé hiệu quả nhất

Nuôi dạy con khỏe mạnh là quá trình mà phụ huynh phải luôn cập nhật cho mình vô số kiến thức cần thiết. Chứng táo bón và các vấn đề tiêu hóa ở trẻ nhỏ là một trong vô vàn điều có thể khiến bố mẹ “đau đầu” mỗi ngày. Nếu mẹ đang muốn tìm hiểu về táo bón và các biện pháp phòng tránh, hãy đăng ký tham dự hội thảo “Táo bón ở trẻ em” của Bệnh viện Việt Pháp. Bố mẹ sẽ được các chuyên gia đầu ngành tư vấn trực tiếp, và cũng là cơ hội để trao đổi kinh nghiệm nuôi dạy con cùng các gia đình khác.

Khi đăng ký tham gia hội thảo, bố mẹ sẽ được nhận ngay voucher ưu đãi 15% cho gói khám sức khỏe trẻ em cùng nhiều phần quà hấp dẫn khác.