Trẻ bị cận thị, tăng độ nhanh, cha mẹ cần làm gì để ngăn chặn?

Tình trạng cận thị ở trẻ em có xu hướng tăng nhanh hơn trong những năm gần đây. Đặc biệt trong giai đoạn đại dịch COVID-19, thời gian tiếp xúc với thiết bị công nghệ nhiều hơn, nhất là thời gian học trực tuyến kéo dài sẽ khiến cho thị lực giảm sút. Không những vậy, cận thị tại trẻ em tiến triển rất nhanh nếu không được theo dõi và can thiệp kịp thời sẽ gây suy giảm thị lực, tổn thương mắt và hệ lụy kéo đến tương lai về sau.

Để ngăn chặn trẻ bị cận thị nặng, tăng độ nhanh, HFH mách bố mẹ một số biện pháp bảo vệ đôi mắt cho con trẻ:

• Đeo kính đúng độ và phù hợp:

Đeo kính là phương pháp phổ biến hiện nay giúp trẻ nhìn rõ hơn để hòa nhập vào thế giới năng động và nhiều màu sắc của chúng. Việc đeo kính đúng số và phù hợp sẽ hỗ trợ tối đa nhất trong việc cải thiện tầm nhìn cũng như hạn chế những khó chịu có thể gây ra do kính. 

• Vệ sinh mắt đúng cách:

Chăm sóc mắt cho con, cùng con hình thành các thói quen tốt trong việc bảo vệ mắt là điều hết sức cần thiết để ngăn chặn độ cận tăng nặng. Bố mẹ hãy lựa chọn các sản phẩm thuốc nhỏ mắt theo chỉ định của bác sĩ để nuôi dưỡng, làm dịu mắt khi mỏi mệt. Trước khi ngủ, bố mẹ nên tập cho con thói quen lau mắt bằng khăn sạch và mát-xa quanh mắt để thư giãn điều tiết cho mắt. 

• Xem tivi, máy tính đúng tư thế, điều chỉnh ánh sáng:

Bố mẹ nên lưu ý cho trẻ xem ti vi ở khoảng cách ít nhất 2m. Màn hình máy tính cách mắt ít nhất 50cm và điều chỉnh độ lóa thấp nhất (glare). Ánh sáng phòng cần được đảm bảo đủ để đọc, dùng máy tính hoặc xem tivi nhưng không được gây chói. 

• Nguyên tắc 20-20-20:

Cứ học tập, tập trung nhìn màn hình khoảng 20 phút, trẻ nên thư giãn mắt trong 20 giây bằng cách nhìn vào vật thể bất kỳ xung quanh cách 20 feet (tương đương khoảng 6m) để giúp mắt dễ chịu và giảm căng thẳng cho mắt. 

• Chế độ dinh dưỡng đầy đủ. 

Dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng để nuôi dưỡng đôi mắt khỏe từ bên trong. Bố mẹ nên bổ sung những dưỡng chất có lợi cho mắt của trẻ như vitamin A, kẽm, vitamin B,  Beta carotene, Crom có chứa trong các loại rau củ quả, hải sản, thịt, cá và các loại hạt… 

• Sử dụng kính Ortho K 

Chỉ với 2 bước đơn giản: đeo kính áp tròng Ortho K trước khi ngủ và tháo kính sau khi thức dậy, trẻ sẽ có đôi mắt sáng, nhìn rõ lên đến  cả ngày mà không cần mang kính gọng. Ngoài ra, kính Ortho K là phương pháp tối ưu khắc phục thị giác, hạn chế tăng độ hiệu quả được nhiều phụ huynh tin dùng.

Lựa chọn thực hiện Ortho K tại Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội, quý khách hoàn toàn yên tâm bởi:

•  Là phương pháp được FDA phê chuẩn
•  Do bác sĩ được tập huấn và có chứng chỉ của Hiệp hội Chỉnh hình giác mạc Mỹ, thành viên của Hiệp hội Ortho K Châu Á Thái Bình Dương trực tiếp thăm khám và tư vấn
•  Với hệ thống máy đo bản đồ giác mạc kỹ thuật số hiện đại
•  Sử dụng kính Ortho K Global OK-Vision được thiết kế riêng theo cấu trúc mắt của từng người, sản xuất tại Mỹ
•  Sử dụng dung dịch ngâm kính, nước rửa kính AOsept của Mỹ

Với sự tiện dụng, đơn giản và an toàn, trẻ có thể kiểm soát cận thị bằng Ortho K trong tầm tay. Lựa chọn Ortho K để bảo vệ đôi mắt của trẻ ngay từ bây giờ bố mẹ nhé! 

Từ ngày 12.4 đến 12.5.2022, đăng ký ngay gói dịch vụ Ortho K tại Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội cho bé yêu để nhận ngay quà tặng trị giá 1.700.000 đ bao gồm :

- Dung dịch ngâm kính Aosept

- Dung dịch ngâm và khử trùng kính Boston

- Nước tra mắt N-K

Để đặt hẹn sử dụng dịch vụ hoặc biết thêm chi tiết về phương pháp Ortho K, vui lòng liên hệ: (84-24) 3577 1100, INBOX Fanpage “Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội”, Zalo OA hoặc gửi câu hỏi tại đây